商品分類
| 商品編號： | cai3300-d1 | |
| 商品名稱： | Kathy Smith 凱西史密斯 美體健身教室 繁體中文版 | |
| 語系版本： | 以下方語系版本為準 | |
| 運行平台： | Windows | |
| 特價商品： | 否 | |
| 更新日期： | 2019-01-02 | |
| 光碟片數： | 1片 | |
| 銷售價格： | $200元 | |
| 熱門標籤： |
Kathy Smith 凱西史密斯 美體健身教室 繁體中文版 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= HoneRiSO Apps -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 軟體名稱: Kathy Smith 凱西史密斯 美體健身教室 語系版本: 繁體中文版 光碟片數: 單片裝(單面 DVD) 保護種類: 無 破解說明: 無 系統支援: Windows 98/ME/NT/2000/XP/2003 硬體需求: PC 軟體類型: 健身教學 更新日期: 2005.03.07 軟體發行: Kathy Smith(H.P) 官方網站: http://www.books.com.tw/DVD/activity/aerobics 中文網站: 無 軟體簡介: (以官方網站為準) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 從 1980 年開始，凱西史密斯就進入運動健身的市場，至今它已經是全美具領導地 位的健身專家，而且她已經是兩個孩子的媽囉!猜猜看，凱西史密斯看起來像是幾 歲的女人呢？健康適當的運動，真的可以延續女人的青春，不用刻意以藥物減肥， 或是用藥物 塗抹在肥胖的地方，運動是最簡單的方式，讓您擁有健康的身體、穠 纖合度的 身材。二十餘年的健身生涯，看不出歲月在她身上所留下的痕跡，讓年 約 50 歲的凱西，能夠一直維持健美曲線。每套教學帶都有不同的訓練部位。凱西 自創簡單易學的健身操，讓您輕鬆做出最好選擇，擁有最適合您個人體能狀況的健 身方式，讓您的身材更加窈窕健美。 內容有:(註:中文配音) 01. 美腹消脂塑身操 (Pilates for Abs) (32:17) 02. 新世紀有氧瑜珈術 (New Yoga Challenge) (1:08:16) 03. 身心舒活放鬆操 (Stretch and Relaxation Routine) (39:28) 04. 拉丁舞曲健身操 (Latin Rhythm Workout) (49:20) 06. 瘦臀纖腿美體操 (Functionally Fit - Lower Body Firming)(簡介Introduction) (3:55) 07. 瘦臀纖腿美體操 (Functionally Fit - Lower Body Firming) (32:14) 08. 塑胸美體健身操 (Functionally Fit - Peak Fat Burning) (40:48) 09. 快速燃脂塑身操 (Fat Burning Breakthrough) (簡介Introduction) (06:02) 10. 快速燃脂塑身操 (Fat Burning Breakthrough) (53:17) 11. 有氧拳擊健身操 (Aerobox Workout) (簡介) (9:27) 12. 有氧拳擊健身操 (Aerobox Workout) (45:17) 13. 有氧緩和運動 (Aerobic Cooldown) (12:03) 14. 拳擊踢腿健身操 (Kickboxing Workout) (簡介) (5:29) 15. 拳擊踢腿健身操 (Kickboxing Workout) (53:36) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 站長安裝測試環境與安裝說明: -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ‧本光碟收錄為 DVD 光碟 ‧此套教學並非收錄 DVD 格式的影音光碟，而是將多套 VCD 健身教學轉換成影音 檔案，並使用播放軟體播放 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
